3.28朝8：00 血糖値347（ノボラピット8単位）●チーズトースト●目玉焼き●味噌汁（玉ねぎ・春菊・煮干し）
3.28 昼1：00 外食 血糖値186（ノボラピット8単位）●チキン南蛮定食（タルタルソース・ゆで卵）●サラダ（キャベツ・コーン・玉ねぎ・ワカメ・煮豆・切干大根・コンニャク煮）●味噌汁（ワカメ・油揚）●大根と人参のスープ
3.28 晩6：30 血糖値388（ノボラピット8単位／トレシーバ6単位）●焼きうどん（キャベツ・人参・豚コマ・レタス・水菜・塩麹）●コーンコロッケ・イカフライ●目玉焼き●キムチ・梅干し
3.27 朝7：00 血糖値292（ノボラピット8単位）●チーズトースト（ソーセージ）●味噌汁（大根・ワカメ・竹輪・豆腐・シメジ）●サラダ（ゆで卵・レタス・水菜・ソーセージ）
3.27 昼12：30 血糖値276（ノボラピット8単位）
●雑炊（白米・玉子・きのこ・人参）●明太子●シチュー（じゃがいも・人参・小松菜・もやし・豚バラ●沢庵●白菜のおかか辛炒め●めかぶの酢の物
3.27 晩6：30 血糖値230（ノボラピット6単位／トレシーバ5単位）＊4：00 ノボラピット4単位追加●玄米＋雑穀●シチュー●味噌汁（大根・ワカメ・豆腐・竹輪）●大根の糠漬け●梅干し●焼きサバ●コーンコロッケ・白身魚のフライ・レタス・マヨ）
3.26 晩6：00 血糖値178（ノボラピット6単位／トレシーバ5単位）
●玄米＋雑穀●味噌汁（豆腐・大根・えのき・油揚げ・ワカメ・竹輪・小松菜）●カレイの唐揚げ●白菜のおかか炒め●オカラ●納豆の自然薯・玉子のせ
3.25 昼12：00 血糖値126（ノボラピット8単位）
●ハンバーガー（豚ミンチ・玉ねぎ・玄米・レタス・目玉焼き・クリームチーズ）
3.25 晩5：30 血糖値120（ノボラピット6単位／トレシーバ5単位）
●玄米＋雑穀●野菜スープ（しめじ・椎茸・玉ねぎ・白菜・人参・豆腐・ニラ）●レンコン煮付け●オカラ●大根の糠漬け●甘辛味噌の佃煮●キムチ
3.26 朝9：00 血糖値262（ノボラピット8単位）
●焼きうどん（人参・パセリ・小松菜・塩麹・ソーセージ）●サラダ（水菜・人参・レタス・マヨ・和風ドレ）●無糖ヨーグルト
3.26 昼1：00 血糖値364（ノボラピット8単位）
●野菜のせカップ麺（キャベツ・豚こま・ニラの炒め物）
3.24 朝6：30 血糖値377（ノボラピット8単位）
●野菜のせうどん（椎茸・小松菜・玉ねぎ・牛肉・ニラ）
3.24 昼12：00 血糖値230（ノボラピット8単位）
●天ぷらうどん（海老・ネギ）●揚げ餅●ほうれん草のお浸し
3.24 晩7：00 血糖値499（ノボラピット8単位／トレシーバ6単位）
●玄米＋雑穀●味噌汁（豆腐・小松菜・白菜・油揚げ）●ブロッコリー・サラダ●イワナの刺身●韓国海苔
3.25 朝8：30 血糖値144（ノボラピット8単位）
●トースト●サラダ（レタス・人参・水菜•ブロッコリー・マヨ・和風ドレ）●クリームチーズ
3.22 昼12：30 血糖値239（ノボラピット8単位）
●白米●お吸い物（玉子・ニラ）●ハンバーグ（目玉焼き・レタス・水菜・マヨ）●天ぷら（春菊・玉ねぎ・大根おろし）●漬物（カブ・きゅうり・人参）
3.22 晩6：00 血糖値311（ノボラピット8単位／トレシーバ6単位）
●天ぷらうどん（春菊・玉ねぎ）●イワナの刺身●鰯のフライ（野菜掛け／人参・ネギ・ニラ）
3.23 朝8：00 血糖値143（ノボラピット8単位）
●トースト（バター・チーズ）●焼きうどん（玉ねぎ・小松菜・ハラス・豚バラ・人参
・シメジ・椎茸）
3.23 晩8：30 血糖値345（ノボラピット8単位／トレシーバ6単位）
●玄米（雑穀入）●味噌汁（シメジ・白菜・大根・煮干し）●コーンコロッケ（レタス・水菜・マヨ・和風ドレ）●大根の糠漬け
2025.3.21 朝8：30 血糖値200 （ノボラピット8単位）
●チーズトースト+トマト●サラダ（レタス・ソーセージ）●目玉焼き
3.21 昼11：00 血糖値171（ノボラピット8単位）
●おにぎり（白米・ノリ・明太子）●けんちんうどん（ゴボウ・人参・豚バラ等）●野菜サラダ（ゆで卵・レタス・きゅうり・トマト等）●沢庵
3.21 晩8：00 血糖値314（ノボラピット8単位／トレシーバ6単位）
●うどん（玉子・ほうれん草・椎茸・油揚げ）●大根の糠漬け●野菜炒め（もやし・白菜・ミツバ・シメジ・牛肉・ハラミ）
3.22朝8：00 （血糖値285・ノボラピット8単位）
●トースト（チーズ・バター・蜂蜜）●サラダ（レタス・水菜・人参・玉ねぎ炒め・オクラ・マヨネーズ・和風ドレ）